De la résolution de problèmes à l’acquisition de méthodes et techniques spécifiques, je vous prépare mentalement à la compétition et vous aide à développer vos potentiels pour performer à votre plus haut niveau !

Analyse des paramètres comportementaux, cognitifs et émotionnels :
- Observation en situation d’entraînement et de compétition,
- Diagnostic du potentiel mental de l’athlète, de l’équipe,
- Définition des axes de travail.

Aide à l’identification et à la résolution de problème :
- Ecoute, dialogue et libre expression des difficultés,
- Questionnement sur les attitudes favorables ou nuisibles à la  performance.
- Travail sur : - la levée des blocages, 
                     - les prises de conscience et les comportements adaptés,
                     - l'émergence des ressources et des potentiels,
- Recherche de solutions et définition des pistes de progrès.

Entraînements aux techniques spécifiques :
- Renforcement et ancrage des habiletés existantes,
- Apprentissages de nouvelles habiletés : imagerie mentale, switch, relaxation, routine, objectif...,
- Entraînement, renforcement et ancrage de ces nouveaux acquis,
- Processus d’autonomisation de l’athlète.

Mesure et évaluation des acquis :
- Suivi longitudinal de l'athlète,
- Analyse des évolutions et synthèse des progrès effectués,
- Bilan circonstancié : - des objectifs atteints 
                                - des compétences acquises,
- Elaboration de nouvelles perspectives de développement si l'athlète en formule la demande.

Prêt à performer ?

Contactez-moi, je vous accompagne dans la concrétisation de votre potentiel !